A prevenção e a boa higiene de vida serão os seus grandes aliados para um cabelo são.
A medida mais eficaz para prevenir a perda prematura do cabelo é realizar a tempo um exame capilar para detectar possíveis problemas; por isso é de suma importância realizar uma consulta ao menor sintoma de queda ou enfraquecimento do cabelo, bem como problemas de oleosidade, caspa ou comichões.
Para manter o cabelo são:
- O cabelo deve manter-se limpo, lavar-se com frequência, mínimo 3 vezes por semana.
- Utilizar champôs suaves ou adequados ao seu tipo de cabelo sempre e quando for recomendado um especialista.
- Utilizar cremes e loções de qualidade que limpem, para fortalecer o cabelo, no caso de usar tintas ou fazer permanente.
- Uma dieta equilibrada rica em frutas e verduras que aportam as vitaminas necessárias para fortalecer o cabelo, e evitar consumo excessivo de frutos secos ou "gordura" em caso de cabelos oleosos.
- Não sujeitar o cabelo fortemente durante o dia nem durante a noite.
- Evitar puxar obsessivamente o cabelo para comprovar se cai ou não.
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